Dieta Keto para personas sedentarias
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una limitación